Základní škola pro tělesně postižené

Plavání 2024/2025

V kroužku plavání je v letošním školním roce 2024/2025 přihlášeno 17 účastníků zájmového vzdělávání.

Plavecký výcvik pod vedením trenéra pana Jaroslava Kubíka probíhá každé pondělí od 14 do 15 hodin v bazénu LRC v Opavě na Englišově ulici.

Z bezpečnostních důvodů se každé jednotlivé lekce účastní maximálně osm účastníků. Každý týden je individuálně sestavován seznam těch, kteří se výuky v plaveckém kroužku zúčastní.

Účastníci plaveckého kroužku rozvíjí své plaveckými dovednostmi, provádějí různé pohybové aktivity ve vodním prostředí jako např. sběr předmětů z vodní hladiny, potápění se pro ringo kroužky, skákání a plavání s vodními nudlemi nebo nácvik koordinace a skoky do vody z plovoucího pontonu.

Každá lekce je ukončená relaxačních pobytem v sauně.

Plavání je skvělá aktivita, která má mnoho pozitivních účinků na zdraví a pohodu. Zlepšuje kardiovaskulární systém, posiluje svaly, zlepšuje psychickou odolnost, ale především pro účastníky zájmového vzdělávání se jedná o aktivitu, která je baví a užívají si jí plnými doušky.

---